Элементарно. Как не умереть от инсульта?

Фото: most.tv
Согласно статистике, в России 44% населения страдают артериальной гипертензией, повышенным давлением. Но лишь 85% из них знают о своем заболевании и только 70% получают лечение. Как, правило, мужчины реже всего обращают внимание на свое здоровье: лишь 40% мужчин, страдающих гипертензией, знают о своем заболевании, лечится — только 21%. При том, что мужчины чаще женщин страдают гипертонией. На что следует обратить внимание, кто входит в группу риска и как обезопасить себя от инфаркта и инсульта рассказала врач-кардиолог кардиологического отделения для больных с острым инфарктом миокарда ГУЗ «Липецкая областная клиническая больница» Анна Гиндлер. Сюжет Элементарно
  • Элементарно. Признаки инфаркта и как защитить себя от опасной болезни?
  • Элементарно. Как подготовить ребенка к учебному году и оградить его от стресса?
  • Элементарно. Сложно ли оформить полис Е-ОСАГО?
  • Все новости сюжета

    — Анна Игоревна, чем опасна артериальная гипертензия, или попросту гипертония, и когда пора начать волноваться?

    — Артериальная гипертензия — это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления (АД) выше 140/90 в состоянии физического и эмоционального покоя. Даже если самочувствие прекрасное, а давление выше 140/90 — это повод проконсультироваться с врачом — уже пора волноваться. Артериальная гипертензия бьет по сердцу, мозгу, почкам, сосудам глаз и ног. Приводит к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности. На долю артериальной гипертонии приходится около 45% смертельных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.

    — Мы не каждый день меряем давление. Может есть какие-то симптомы, признаки, которые должны насторожить каждого из нас?

    — Симптомами артериальной гипертонии могут быть: головные боли и головокружение, звон в ушах, чувство жара, покраснение кожи лица, мелькание «мушек» перед глазами, учащенное сердцебиение, одышка, утомляемость. Но помните, болезнь нередко протекает бессимптомно, поэтому и получила название «молчаливый убийца». Поэтому только регулярное измерение давления. Артериальной гипертензией в России страдает чуть ли не каждый второй. Думать, что обойдется — не стоит. Особенно призываю мужчин задуматься о своем здоровье. Мужчины после сорока лет входят в самую высокую группу риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Им следует внимательнее относиться к своему здоровью и периодически проходить обследование у кардиолога.

    — Анна Игоревна, причины развития гипертонии? Кто виноват: образ жизни, вредные привычки, слишком жирная пища? И что делать?

    — Причины мы, врачи, разделяем на две группы. Первая — нерегулируемые, или неизменяемые, факторы риска. Это возраст — чем старше человек, тем выше вероятность развития гипертонии. Ложным убеждением является мнение о том, что повышение давления с возрастом — это нормально. Наоборот, если человеку за 40 или 50, а давление выше 140/85, ему обязательно нужно пройти обследование и лечение. Немаловажным фактором является пол — артериальная гипертензия чаще встречается у мужчин до 40 лет, у женщин она развивается после 55 лет. И наследственность. Все это то, на что мы не в силах повлиять. Но есть факторы, зависящие от самого человека. Они связаны с образом жизни: нерациональное питание, избыточный вес и ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, недостаточная физическая активность и стрессы.

    — А если давление повышается время от времени, например, на работе в стрессовой ситуации, и потом все само собой проходит.

    — Ничего само собой не проходит. В медицине есть даже такой термин «гипертония на рабочем месте», то есть повышение давления в определенных условиях. Если такое наблюдается, это сигнал тревоги — данный вид гипертонии приводит к таким же осложнениям, как и постоянно повышенное давление.

    — Есть «золотая пилюля»?

    — К сожалению, нет. Если поставлен диагноз «артериальная гипертония, необходимо соблюдать все рекомендации врача и не пропускать прием лекарств, даже если в данный момент артериальное давление в норме. Только ежедневный пожизненный прием гипотензивных препаратов, под таким же ежедневным контролем уровня артериального давления и достижения его нормального уровня, гарантирует предупреждение инфаркта миокарда и инсульта. Риски получить эти заболевания снижаются уже и при отказе от курения, чрезмерного потребления алкоголя, при уменьшении веса и достаточной физической активности. Золотым стандартом лечения гипертонии является сочетание современной лекарственной терапии со здоровым образом жизни. И помните, главное — положительные эмоции, они самые лучшие лекарства. Будьте здоровы.

    Берегите мужчин 
    Согласно исследованиям, 7% мужчин 20-29 лет имеет проблемы с артериальным давлением. В возрасте 30-39 лет артериальной гипертензией страдают до 16,3% мужчин, в 40-49 лет — 26,9%, в 50-54 лет — каждый третий.

    Измеряем правильно
    Для получения надежных результатов при измерении давления в домашних условиях необходимо соблюдать следующие правила.

  • Измерение проводить сидя, в удобном положении, с опорой на спинку стула, в спокойной комфортной обстановке, после отдыха в течение не менее 5 -10 минут. 
  • Во время измерения давления нельзя разговаривать и делать резкие движения. 
  • За 1 час до измерения необходимо исключить прием пищи, тонизирующих напитков, кофе или крепкого чая, не употреблять алкоголь, не курить 1,5 — 2 часа. 
  • Измерять артериальное давление желательно два раза в день в одно и то же время: утром и вечером, последовательно два-три раза с интервалами одна-две минуты. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень артериального давления, чем однократное измерение. 
  • Результаты измерения необходимо записывать в дневник. Это поможет врачу быстрее установить правильный диагноз.
  • Опасное утро 
    Самым опасным временем для гипертоников считается промежуток с 6 до 10 утра. По статистике, наибольшее количество мозговых инсультов и инфарктов миокарда, многие из которых заканчиваются летальным исходом, происходят именно в этот отрезок времени. Это явление связано с повышением активности симпатической вегетативной нервной системы. Когда человек засыпает, мозговая активность падает, но зато, когда он просыпается, наблюдается бурный всплеск, который влечет за собой повышение артериального давления.

    Последние новости Липецкой области по теме:
    Элементарно. Как не умереть от инсульта?

    - Липецк
         29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом.     Цереброваскулярные заболевания  – одна из ведущих причин смертности в Российской Федерации.
    17:02 22.10.2018 ГУЗ ЛГП №4
    Элементарно. Как не умереть от инсульта? - Мост ТВ
    Элементарно. Как не умереть от инсульта? - Липецк
    Согласно статистике, в России 44% населения страдают артериальной гипертензией, повышенным давлением.
    15:22 22.10.2018 Мост ТВ
     
    По теме
    Профилактическая акция «Кардиодесант» - Управление здравоохранения С 1 по 30 октября в Липецкой области проходил месячник, посвященный профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
    08.11.2018
    Геморрагический инсульт подразделяется на внутримозговую гематому и субарахноидальное кровоизлияние.
    29.10.2018
    2018 10 29 212 - Долгоруковский муниципальный район Особое внимание в своей информации Екатерина Геннадьевна уделила профилактическим мероприятиям по предупреждению развития инсультов — это поддержание нормального артериального давления, правильное сбалансированное питание,
    29.10.2018
     
    инсульт.jpg - ГУЗ Елецкая ГДБ Сегодня, 29 октября, отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Инсульты занимают второе место по смертности среди сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране.
    29.10.2018
    2018 10 21 211 - Долгоруковский муниципальный район 24 октября в Долгоруковском районе в магазине «Пятёрочка» прошла акция «Островок здоровья».
    24.10.2018
    Жителей Липецка учили бороться с инсультом - LipetskMedia.Ru Сотни жителей областного центра приняли участие в профилактической акции «СТОПинсульт» Акция была организована  управлением здравоохранении Липецкой области и областным Центром медицинской профилактики в рамках месячн
    24.10.2018
     
    29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом - ГУЗ ЛГП №5 ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА (Памятка для населения) Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения — разрыв, спазм или закупорка тромбом одного или нескольких сосудов мозга.
    19.10.2018
    ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ - ГУЗ Елецкая ГДБ Сердечно-сосудистые заболевания занимают ведущее место в структуре неинфекционной патологии взрослых и являются основной причиной ранней инвалидизации и преждевременной смерти в большинстве экономически развитых стран.
    17.10.2018
    В Липецкой области предъявлено обвинение в особо крупном мошенничестве при строительстве домов по договорам долевого участия бывшему гендиректору ОАО «Эксстроймаш» - Следственный комитет Руководителем следственного управления СК России по Липецкой области вынесено постановление о привлечении в качестве обвиняемого по уголовному делу о хищении средств участников долевого строительства бывшего генерального
    22.01.2019 Следственный комитет
    Залпы фейерверков, звон бокалов и шум застольных песен… Обратная сторона праздников — хулиганство, нетрезвые выходки и другие проблемы, о которых наши жители сообщали в Добровский отдел полиции.
    15.01.2019 Знамя Октября
    «Золотые страницы» в Доме музыки - Lipetsk.Ru      27 января Липецкий симфонический оркестр (художественный руководитель и главный дирижер – Константин Барков) представит «Золотые страницы»           Прозвучат Бурлеска для фортепиано с оркестром Рихарда Штрауса.
    22.01.2019 Lipetsk.Ru
    Татьяна СОТНИКОВА, руководитель образцового хореографического коллектива «Росинка» Поездка в Сочи образцового хореографического коллектива «Росинка» на всероссийский фестиваль-конкурс «Рождественские искры Сочи» при
    22.01.2019 Газета Красное знамя
    В Волченской библиотеке Рождественская ёлка для детей воскресной школы проводилась совместно с настоятелем местного храма преподобного Сергия Радонежского иереем Сергием.
    22.01.2019 Знамя Октября
    НА КРЕЩЕНИЕ в Порое громко музыка играла. А всё потому, что на площади, перед Домом культуры, проходили „Зимние забавы“ — мероприятие, приуроченное к 65-летию Липецкой области.
    22.01.2019 Знамя Октября
    Жители Ниженки получат модернизированную спортивную площадку - LipetskMedia.Ru Региональная власть встретилась с инициативной группой, просившую «легализовать» хоккейную коробку у врио главы Липецкой области Игоря Артамонова Мороз не помешал сегодня жителям Ниженки устроить импровизированный сход.
    23.01.2019 LipetskMedia.Ru
    Каждый год, в зимний период, в Каликине действовал каток, где играли в хоккей и просто катались на коньках.
    21.01.2019 Знамя Октября
    Недавно в Воронеже прошло открытое первенство городского округа по дзюдо среди юношей и девушек до 15 лет.
    21.01.2019 Газета В краю родном
    В БАССЕЙНЕ „Юность“ участниками группы „Бодрость“  было организовано праздничное мероприятие.
    22.01.2019 Знамя Октября
    Свой юбилей отметила Мария Леонтьевна Попова. Много лет она работала в судебной системе  Добровского района.
    22.01.2019 Знамя Октября
    Благотворительный праздник «Крещенская елка добра» прошел в областном центре.
    21.01.2019 Знамя Октября