В больницах Липецка нет наплыва пострадавших от падений на льду

Как рассказали Медиалипецк.ру в травмпункте на Соколе, несмотря на гололед, граждан с ушибами от падения на скользкой дороге не много. Вчера обратившихся было 35 человек, хотя обычно в "горячую" пору бывает по 60-70 человек в смену.

Липчанам напоминают быть очень острожными на дорогах - резкие перепады температуры приводят к тому, что растаявшая вода быстро замерзает, и ступени у магазинов, подходы к пешеходным переходам, спуски и подъемы не успевают посыпать противогололедной смесью.

Выбирайте обувь на микропористой основе, без каблуков и танкеток (для женщин). Если без них не обойтись, то выбирайте модели с более короткими, толстыми и устойчивыми каблуками. Сегодня продаются специальные насадки на обувь, которые улучшают сцепление с обледенелым асфальтом.

Не переходите через обледеневшие отвалы снега, оставшиеся после расчистки тротуаров, выберите другой путь, пусть он и будет длиннее. Передвигаться нужно осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны и не в карманах – это увеличивает вероятность травмы при падении.

Выбирайте более безопасный путь: где меньше льда, где дорожки посыпаны песком, есть освещение. Если же на вашем пути сплошной лед и обойти его нельзя, передвигайтесь скользящим шагом, стараясь не отрывать ноги от земли. Необходимо также учитывать, что спешка увеличивает возможность получить травму, поэтому желательно выходить из дома пораньше. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с заостренным или резиновым наконечником.

Не стоит догонять отходящий автобус или «маршрутку». Автотранспорт может неожиданно затормозить, и вы рискуете попасть под колеса.

Если вы поскользнулись, постарайтесь сгруппироваться или хотя бы согнуть ноги, чтобы снизить высоту падения. Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения – можете сломать кости кисти и предплечья. Старайтесь не падать на копчик – его можно легко сломать. Постарайтесь упасть на бок и распределить удар на всё тело.

После падения не торопитесь вскакивать и бежать дальше по делам: аккуратно встаньте, боль от травмы может проявиться не сразу. При появлении боли следует обратиться за медицинской помощью в травматологический пункт. До получения квалифицированной медицинской помощи облегчить боль можно, используя анальгетики.

 
По теме
Спасатели предупреждают о гололеде и тумане - Gorod48.ru В ближайшие 2-4 часа и с сохранением в течение ночи и утра 10 декабря ожидается слабый гололед, туман с видимостью менее 500 м., предупреждает Главное управление МЧС РФ по Липецкой области.
09.12.2017
КРАЕВЕДЕНИЕ в большом почёте у коллектива Каликинской второй школы. Здесь действует музей, в котором много материалов и экспонатов, рассказывающих о традициях и промыслах в селе Каликино.
19.11.2018
Финал областной профилактической акции для детского населения «Здоровое поколение» - ГУЗОТ Центр медицинской профилактики Одним из приоритетов государственной политики является сохранение и укрепление здоровья населения на основе формирования здорового образа жизни и повышения доступности и качества медицинской помощи.
19.11.2018 ГУЗОТ Центр медицинской профилактики
Владимир ПЕРЦЕВ Временно исполняющий обязанности главы администрации Липецкой области И. Г. Артамонов совершил рабочую поездку в Елец.
15.11.2018 Газета Красное знамя
18 ноября — Всемирный день памяти жертв ДТП. Каждое третье воскресенье ноября во всём мире вспоминают жертв дорожно-транспортных происшествий, чтобы почтить их память и выразить соболезнования родным и близким.
16.11.2018 Знамя Октября
ИСТОРИИ ЛЮДЕЙ — ИСТОРИЯ КРАЯ - Знамя Октября Участники народного хора подарили зрителям отличное настроение. В Межпоселенческом ДК состоялся отчётный концерт художественной самодеятельности в рамках конкурса „Юбилею Липецкой области — и талант и вдохновение“.
19.11.2018 Знамя Октября
…После первых залпов поле сражения заволокло густым дымом, и из этой пелены попеременно слышались то новые залпы, то команды, то крики .
15.11.2018 Газета В краю родном
Если бы в день юбилея Казинского ДК на его сцену одновременно вышли все, кто за эти годы на ней выступал, то, даже потеснившись, они бы здесь не уместились.
13.11.2018 Газета В краю родном
ВОСЬМЫЕ молодёжные Дельфийские игры  Липецкой области „Старт надежды“ прошли на этой неделе в Липецке.
16.11.2018 Знамя Октября
В минувшие выходные в ФОКе ЕГУ им И.А.Бунина состоялись Открытое Первенство и Чемпионат города Ельца по Всестилевому каратэ среди спортсменов старше 12 лет и мужчин.
19.11.2018 Елецкая ТРК
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! - Казацкий сельсовет В случае возникновения ситуаций, когда работнику предлагают «серую схему» получения заработной платы, в случае незаконного увольнения работника предпенсионного возраста ,
20.11.2018 Казацкий сельсовет
Управление Федеральной антимонопольной службы по Липецкой области на основании административных дел, возбужденных прокурором Советского района г. Липецка, оштрафовало должностное лицо,
19.11.2018 Прокуратура
Важным инструментом исполнения региональной программы капитального ремонта является активная информационно-разъяснительная работа о необходимости своевременной уплаты вносов,
19.11.2018 Администрация Тербунского района