Спасатели напоминают, как уберечься от переохлаждения в морозы
Ночью сотрудники скорой медицинской помощи доставили в городскую больницу № 3 мужчину в алкогольном опьянении с обморожением верхних конечностей.
Специалисты управления по делам ГО и ЧС предупреждают липчан, из-за того, что на городских улицах практически отсутствует снег, лёгкий мороз ощущается сильнее, чем при его наличии. Поэтому, чтобы предотвратить обморожение и переохлаждение организма, спасатели не рекомендуют долго находиться на улице. После возвращения необходимо согреться горячим чаем и едой.
Перед выходом на холод следует плотно поесть. На морозе нельзя стоять на одном месте, прислоняться или садиться на холодную поверхность, особенно металлическую. В такие моменты человек отдает собственное тепло.
Одежда должна быть многослойной и объемной. Важно помнить, что холод быстрее проникает в организм, если одежда намокла. Безусловно, выходя на улицу, нельзя забывать про теплые варежки и головной убор. Самыми предрасположенными к обморожению частями тела являются нос, уши, щеки и пальцы. В мороз стоит оставить дома все украшения. Любой металл, остывая, может вызвать обморожение. Также на морозе надо отказаться от курения и употребления алкоголя. Никотин нарушает циркуляцию крови, а спиртное приводит к расширению сосудов во всем теле. И то, и другое становится причиной ускоренной потери тепла.
Помните, первые симптомы обморожения - температура тела ниже 31 градуса, низкий пульс и артериальное давление, потеря сознания, расширенные значки. При их появлении стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Первая помощь при обморожении:
- Пострадавшего поместить в теплое помещение.
- Снять одежду и обувь.
- Тепло укутать, напоить горячим чаем, кофе или молоком.
- Начать немедленно согревать обмороженные части тела. Например, растиранием чистыми руками до появления чувствительности или с помощью теплой ванны в течение 20-30 минут, постепенно повышая температуру воды с 20 С до 40 С, промыв поврежденное место мылом.
- Вызвать скорую помощь.
Что нельзя делать при обморожении:
- Растирать обмороженные участки снегом или шерстью.
- Греть поврежденные участки над открытым пламенем, на горячем радиаторе отопления.
- Принимать горячую ванну.
- Давать пострадавшему алкоголь.
Соблюдайте эти простые правила, берегите своё здоровье!
